22살부터 25살까지의 뉴질랜드 유학 이후
25kg이나 불어난 체중은 부모님조차 저를 알아보지 못하게 만들었습니다.



귀국하던 날 공항에서 저를 마중 나오신 부모님을 향해 손을 흔들었는데
부모님께서 저를 못 알아보신 거죠.
얼마나 충격이 컸는지 모르겠습니다.



이후 살을 빼기 위해 여러 시도를 했습니다.
성형외과에서 양약도 먹고, 주사도 맞았는데
입맛을 떨어뜨려서 밥을 거의 안 먹게 하니까 살이 빠지는 게 당연했죠.



그런데 탈모가 오더니 요요현상도 심하게 겪었습니다.
또한 양약은 잠도 안 오고 심장이 두근거리는 등 부작용이 따르더군요.
당시에는 살 빠지는 게 재미있고 신기했는데
지금 생각해보면 몸을 너무 혹사시킨 것 같습니다.

경희봄한의원의 다이어트프로그램은
식욕을 떨어뜨려서 한번에 살을 빼는 게 아니라
내 몸의 상태와 건강 체질에 맞는 치료법을 제시해 주는 것이라서
정말 마음에 들었습니다.



그래서 눈으로 확인할 수 있는 수치는 많이 줄지 않아도
심리적으로 슬림 해진다는 느낌, 건강해진다는 느낌을 받았습니다.



다이어트를 시작하고 1~2개월쯤 되었을 때
친구들과의 모임이나 술자리를 피해야 한다는 것에 스트레스를 받았는데,
그때 선생님께서 절식을 권해주셨습니다.



절식은 선식과 효소(정화수)를 함께 먹는 것이었는데
스트레스를 이기고, 힘든 시기를 극복할 수 있었습니다.



그때 만약 무조건 참으라든지, 먹지 말라는 식의 대안을 내주셨다면
정말 실패했을 거에요.
선식과 함께 효소와 물을 마시면서 고비를 잘 넘겼습니다.
그리고 체중도 더 많이 줄고 몸도 가벼워졌죠.