안녕하세요.
올 여름되자마자 경희봄 문을 두드린 김아영 입니다.

옛날에도 한번 한약다이어트를 한적이 있었는데
생각만큼 많이 살이빠지진 않았어요.
근데 경희봄 한의원 홈페이지 보니까 완전 대박이더라구요!
밑져야 본전이다 하고 등록하고
절식 3일하니까 살이 2키로가 훅 빠지더라구요.
제가 키는 작은데 몸이 통통한 편이라 50kg이었거든요.
45kg만 되면 좋겠다~ 했는데.. 절식하자마자 2키로가 훅빠지고
보식기간거치면서도 유지가 되길래 정말 놀랬거든요.
아마 절식기에 먹었던 해독해주는 정화탕을 먹어서 그런가 봐요.

주2회 병원에 와서 부항도 맞고, 전침도 맞았습니다.
그래서 그런지 더욱 살이 잘 빠졌던거같아요.
운동은 정말 싫어하는데..
그래도 참고 저녁에 공원에서 30분~ 1시간씩 거의 매일 걸어주었구요.
식이조절도 잘해야한다고 해서
아침에는 우유에 과일갈아서 먹었고,
점심은 저염식으로 평소보다 2/3정도만 되게 먹었고,
저녁은 선식먹었습니다.

중간중간 너무 입이 심심하고 할때는
아메리카노나, 무지방요거트 먹어주었구요.
토마토랑 아몬드도 들고다니면서 먹어주었습니다.
그리고 중요한것!
한약을 단 한번도 빠지지 않고 먹었다는 겁니다~
그래서 더더욱 식이조절을 잘 할수 있었던거 같아요^^

여튼 다이어트 시작한지 1개월이 지났고, 더 등록할까 고민중인데
현재 몸무게는 47키로 입니다! 다음달에 절식기 한번 더 하면 제가 원하는 몸무게가 될거같아요.
두근두근 합니다. 아직 여름은 끝나지 않았고! 아직 저는 휴가일은 남았기에 마지막까지 힘차게 달려보렵니다!