안녕하세요. 김민선님 더봄한의원 강남점입니다
단기간의 다이어트는 도리어 요요가 쉽게 발생하기도 하고
그런 경우 몸의 무리가 많이 와서 건강도 해치게 됩니다.
하지만 치료의 도움을 받으면 보다 쉽고, 건강하게 다이어트를 할 수 있고,
체중유지도 잘 될 수 있으니 좋은 선택을 하신거라 생각됩니다.

치료방법에는
탕약과 절식요법이 있습니다.
그리고 부분비만이 고민되는 부위에는 내원치료(전기지방분해침, 약침, 카복시, 매선 등)를 병행하실 수 있고
지도해드리는 식이/운동요법을 병행하신다면 원하시는 만큼 이상으로 충분히 체중감량이 가능합니다.

치료기간은 건강상태와 치료목표(감량정도)에 따라 달라지지만
보통 한달에 5%전후의 체중감량을 시행합니다.
이는 몸에 부담을 주지 않으면서 변화되는 체중에 몸이 적응하여 항상성을 잃지 않고 감량할 수 있는 범위의 체중감소이기 때문에 그렇습니다.

아무래도 초기엔 체중감량폭이 크고, 후반기로 갈 수록 적어지게 됩니다.
이를 고려해도 5%전후의 체중감량이 몸에 부담을 주지 않으면서 감량할 수 있기 때문에 목표가 되고
무엇보다 이런 건강한 체중감량이 체중유지를 할 수 있는 몸상태를 만들어주기 때문입니다.

1개월에 5% 이상의 무리한 체중감량은 몸에 부담을 주고, 요요현상을 유발하는 원인이 됩니다.

다만, 지방감소가 전체적으로 균일하게 되지 않는 경향이 있어 다른 부위에 비해 감량속도가 떨어지는
복부, 허벅지 등에 내원치료를 시행하여 균형을 잡아줄 필요가 있거나
체중감량부위의 탄력저하를 막기 위한 매선치료 등은 추후에 고려해보실 필요가 있을것 같습니다.

내원해주시면 좀 더 자세한 문의가 가능합니다.
좋은 오후 보내시기 바랍니다. 감사합니다.